Развитие ловкости
Развитие ловкости можно обеспечить двумя путями: а) избирательное развитие отдельных компонентов ловкости, например, точности временных, силовых и пространственных параметров движений; б) целостное развитие ловкости.
Уровень развития ловкости у детей во многом определяется их способностью к правильному восприятию и оценке собственных движений, положения тела в различных ситуациях.
Для развития ловкости у дошкольников достаточно эффективны общеразвивающие упражнения. При их выполнении следует придерживаться таких правил: а) упражнения должны выполняться правильно, точно, в полном соответствии с заданием; б) одно и то же упражнение следует выполнять с различной амплитудой, скоростью, из различных и. п., в разных условиях и т. д.
Необходимо вооружить детей как можно большим числом простейших двигательных навыков, простых упражнений, в которые вовлекаются руки и ноги. От занятия к занятию должна возрастать координационная сложность упражнений.
|
